5.0.1 An toàn để cài đặt
Watch to 5K is a running program designed to help beginners build up their stamina gradually over a period of 9 weeks to be able to run 5 kilometers in under 30 minutes. The plan involves three runs per week with rest days in between and a structured schedule for each of the 9 weeks.
The app is tailored for Apple Watch users, functioning independently without the need for the iPhone. It offers watch face complications for progress monitoring and quick app access. Additionally, an iPhone companion app is available to track your progress, view run history and health data, and receive achievement awards as you hit milestones during the program.
Sessions data is seamlessly integrated with Apple Health, supporting your activity tracking goals by recording routes, distance, calories, average speed, and heart rate.
Enjoy your favorite music or podcasts while running with the app, which adjusts volume to provide instructions and updates. It features signals for the halfway point and a countdown timer with sounds and haptics to keep you informed during each run.
The flexibility of the app allows for run repetitions so you can progress at your own pace while tracking your achievements. WatchTo5K offers a one-time purchase option without the need for subscriptions or in-app purchases.
- Featured on:
- TechRadar - Top Apple Watch app of 2024
- MacRumors - Apps to Check Out
- Stuff.tv - 40 best Apple Watch apps
- Coach - The Best Apple Watch Fitness apps
- Wareable - The Best Apple Watch running apps
If you need assistance or have any inquiries, feel free to contact us at [email protected].
Tổng quan
Watch to 5K-Couch to 5km plan là một Commercial phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Spaceman Digital Ltd.
Phiên bản mới nhất của Watch to 5K-Couch to 5km plan là 5.0.1, phát hành vào ngày 02/05/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 03/03/2024.
Watch to 5K-Couch to 5km plan đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Watch to 5K-Couch to 5km plan đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
Ease into 5K: run walk interval training program
From the creators of the original C25K app, comes a running coach app that will revolutionize your fitness journey. This app provides a seamless and effective way to start your running routine.Get Running
Looking to improve your fitness and feel amazing? Craving some fresh air during your workouts? Then look no further than the top-rated Couch to 5k App - Get Running!Groot Nutrition
Groot – Your AI-Powered Nutrition Companion Groot serves as an intelligent nutrition assistant designed to guide users towards better health through personalized meal plans, real-time nutrient analysis, and tailored dietary advice.Next Level Soccer
Next Level Soccer offers a focused training environment tailored to small group sessions. Each participant benefits from personalized guidance from a dedicated coach, who emphasizes technical proficiency while adapting the intensity of …Red Tomatoes
Are you looking to engage in friendly competition with friends or colleagues who may have different phones or fitness devices? Do you seek to organize fitness challenges across your entire company?RunDouble (Go from couch to 5k in 9 weeks!)
Enhance your training experience with the Couch to 5K (C25K) app, designed to guide you through your 5K training journey. The app diligently monitors your progress, offering optional pace and distance updates during your runs.App Store
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
Revo Uninstaller
Nói lời tạm biệt với phần mềm cứng đầu với Revo Uninstaller! |
![]() |
safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb |
![]() |
Intel Driver & Support Assistant
Luôn cập nhật hệ thống Intel của bạn một cách dễ dàng |
![]() |
Autodesk Identity Manager
Kiểm soát truy cập an toàn và hợp lý với Autodesk Identity Manager |
![]() |
Epson Printer Connection Checker
Đảm bảo in liền mạch với Trình kiểm tra kết nối máy in Epson |
![]() |
IObit Uninstaller
IObit Uninstaller: Giải pháp phù hợp của bạn để loại bỏ phần mềm hiệu quả! |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |